中医养生 第11页

腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可能是长期弯腰工作、受凉、年龄增加、怀孕、外伤等原因导致，一旦患病应及时就医，然后规范治疗。如果腰部受到了外力撞击，可能导致腰椎间盘的纤维环直接破裂，还会使髓核突出，可以在医生的操作下进行椎间植骨融合术。

牡蛎又叫生蚝，是常见的一种海鲜，那么牡蛎是酸性还是碱性的呢？哪些人不能吃牡蛎呢？牡蛎是酸性还是碱性哪些人不能吃牡蛎虽然牡蛎非常有营养，但是也不可以天天吃的。2、牡蛎中的锌含量较高，一般两只牡蛎的锌含量就可以满足日常所需了，而一般一日三餐的其他菜里也含有锌，所以容易引起锌超标。

乳糖不耐受的人群喝全脂奶粉可能会引发腹胀、腹泻等不适的症状。高血脂患者建议选择低脂或脱脂奶粉，控制脂肪的摄入，有利于控制病情。全脂奶粉中的脂肪、热量较高，长期过量饮用可能会增加体重。因此肥胖人群尽量选择低脂或脱脂奶粉，控制热量的摄入。

喝藏红花后排毒反应喝藏红花的不良反应几天能好若是正常的饮用藏红花出现了不良反应，多半与自身体质有一定的关系，一般来说，停用一周后就会有明显的好转情况，若是饮用过量藏红花出现了不良反应，多久能好与自身情况有所关系，恢复快的话一般一周左右，慢的话在15-30天不等，建议在专业医生的指导下恢复。

舌苔发黑可能是饮食不当、上火、脾阳虚等原因导致，可以根据原因做出针对性的改善。如果近期吃了较多的黑芝麻、桑葚等食物可能会导致舌苔被染色，使舌苔呈现出黑色。患病后可导致火气旺盛，造成淤血使舌苔颜色加深。患病后会导致舌部津液不足，舌苔无法获得充足的濡养，从而引起舌黑、干燥。

芍药一般是在花园中见的比较多，想着将家里的芍药摘些来泡水喝，那么芍药这种植物能不能用来泡水喝呢？芍药能泡水喝吗可以泡水。芍药泡水喝的功效与作用芍药泡水一次用多少克芍药不能和什么药搭配

胃痞病是一种较为常见的肠胃疾病，通常会出现消化不良以及腹胀等症状，有时也会产生嗳气，在中药调理时，主要是遵医嘱服用三仁汤、四君子汤、参苓白术丸等药物调理。

鱼腥草和蒲公英都是很常见的中药材，很多人都用它们来泡水喝过，但作为药物，不知道这两者都有哪些禁忌事项呢？对蒲公英、鱼腥草过敏者忌喝鱼腥草和蒲公英哪个消炎效果好

莲子煮汤要提前泡吗如果是新鲜莲子的话，因为其中含有较多的水分，质地相对来说比较脆嫩，所以在煮汤的时候是不需要提前泡的，可以直接下锅煮。莲子煮汤要不要把心去掉

鹿茸是一种名贵的中药材，但是一次性不能吃太多，很多人买回家就会放着，不知道鹿茸可以放冰箱保存吗？鹿茸可以放冰箱保存吗鹿茸放冰箱可以放多久一般来说，鹿茸保存得好的话，在冰箱中可以存放1-2年左右的时间。鹿茸常温下能保存多久除了放在冰箱里，鹿茸还有以下保存方式：