保健常识 第9页

情侣或夫妻之间亲热本是件甜蜜的事，但如果缺乏常识，甜蜜也可能瞬间变成悲剧。媒体曾报道过一桩令人痛心的意外：湖南一对新婚夫妇在洞房花烛夜时，新郎因为用力亲吻新娘的颈部，导致新娘当场面色苍白、心跳骤停。尽管医生全力抢救，依旧没能挽回这条年轻的生命。 导致这场悲剧的元凶，正是藏在脖子里的一个生理“死穴”——颈动脉窦。 脖子上的“生死开关”到底在哪？ 很多人不知道，...

前两天收到一位读者的私信，她语气中带着几分忐忑。她提到，前阵子和丈夫亲热时用了润滑剂，结果第二天丈夫觉得私处瘙痒难耐。她很担心：这会是过敏吗？而且那些闻起来香喷喷的润滑剂，用在私密部位到底对身体有没有害？ 在两性生活中，润滑剂其实是非常实用的“小帮手”，主要负责减少摩擦、缓解不适。但因为它直接接触娇嫩的皮肤粘膜，大家的担心完全合情合理。今天我们就把这个话题掰...

俗话说“想要丈夫寿命长，夫妻最好少同房”。这句话在民间流传甚广，让不少人觉得克制欲望才是养生之道。与此同时，一些单身女性也坚信，只要没有性生活，妇科疾病就不会找上门。然而，另一种观点则认为亲密频率越高，人就越长寿。 真相到底如何？其实，夫妻生活对健康的影响并非非黑即白，关键在于一个“度”字。 一、 警惕：过度亲密可能透支健康 亲密关系虽好，但如果频率过高、过...

28岁的小丽，生活原本充满了阳光。然而，半个月前的一份乳腺癌诊断书，彻底打乱了她的世界。因为肿瘤体积较大，医生给出的建议是切除一侧乳房。 站在镜子前，小丽下意识地抚摸着胸口，那种身体即将失去平衡的恐惧感油然而生。“一定要切掉吗？还有没有别的办法？”面对她的哀求，医生无奈地摇了摇头。 经过三天的痛苦挣扎，小丽最终还是向现实低头了：“只要能保命，切就切吧。” “...

很多人看中医开药，发现方子里少则几味，多则十几味，总觉得是随手抓的。其实，中医方子背后藏着一套传了一千多年的排兵布阵逻辑，叫作“君臣佐使”。这名字听着像在演宫廷剧，其实讲的是极其严密的团队分工。 什么是“君臣佐使”？ 简单来说，这就是给每一味药分配不同的角色，让它们各司其职。 这种搭配就像做一道大菜：主料是肉，配菜是菜，姜蒜去腥，料酒提味。每样都有用，但主次...

很多人觉得，心情好坏只是心理问题，顶多哭一场或者睡一觉就过去了。但在中医眼中，情绪不仅是感受，更是和内脏直接挂钩的生理反应。所谓“七情化五气”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪，如果过了头，就成了伤害身体的刀子。 不过，古人也留下了一个妙招：既然五脏和情绪是对应的，那我们就能利用情绪之间的“一物降一物”，把心情变成调理身体的天然药方。 情绪过头，身体哪个...

你是否总觉得身体像被一件拧不干的湿衣服裹着，沉重乏力，整个人提不起劲？一到阴雨连绵，腰酸背痛就如约而至；早上刷牙，嗓子眼里总觉得有东西，甚至还容易干呕？这些生活中的小麻烦，其实是身体在发出警报：你的体质可能已经偏向“湿寒”了。 在中医看来，湿寒体质就像是一个长期没有开暖气、又不通风的房间，阳气不够，水汽代谢不掉，久而久之就在体内堆积成了寒与湿。据统计，约有三...

当你走进中药店，那股浓郁而沉厚、带点苦意却又清幽的香气里，多半藏着木香的味道。在琳琅满目的药材柜台里，木香虽不似人参那样名贵，却在调理肠胃、疏通气机方面有着无可替代的地位。 这种看似普通的枯木根部，究竟有什么奥秘？在日常生活中，我们该如何正确利用它来守护家人健康呢？ 一、 走进木香：它并非普通的“香木” 木香其实是一种菊科植物的根，切片干燥后入药。市面上常见...

在中医的逻辑里，肝脏扮演的角色远不止是一个“化工厂”。它更像是一位全身气的“交通调度员”，专门负责疏通和调节全身能量的运行，这被称为“疏泄”。 如果你的生活节奏乱了，或者长期处于压抑、高压的状态下，这位调度员就会“罢工”。这时候，体内的气运行不畅，就会像早高峰堵车一样卡在身体里，中医称之为“肝郁气结”。说白了，就是你的坏情绪把身体给堵住了。 为什么现代人总是...

对男人来说，排尿本应是件顺畅的事，但如果突然感到尿道里像有针扎、火烧一样疼，那多半是身体的泌尿系统在“报警”了。很多男性遇到这种问题总觉得难以启齿，喜欢自己买点药吃，却不知引起尿痛的原因五花八门，不对症下药很难断根。 以下这6种疾病，是导致男人尿痛最常见的罪魁祸首： 1. 尿道炎：最常见的“导火索” 这通常是由于细菌、衣原体或支原体侵入了尿道黏膜。炎症会持续...