血糖总控不好？60岁大叔靠中医调理，三个月让糖化血色素“大变身”

对于许多长期与糖尿病抗争的患者来说，西药降糖是常规操作，但血糖控制不稳、身体容易疲累的情况依然屡见不鲜。其实，中医在改善糖尿病生活品质、辅助控糖方面，正在成为越来越多人的新选择。

真实案例：从中医调理中找回精气神

一位60岁的二型糖尿病患者，尽管长期接受治疗，血糖数据却一直不理想，糖化血色素（HbA1c）高达9.5%。除了数值难看，他平时还总觉得精神不振、手脚冰凉，双腿也经常水肿，生活质量大打折扣。

后来，他决定尝试中医辅助治疗。台北市立联合医院中兴院区的医师通过辨证论治，针对他的体质进行了三个月的中药调理。结果令人惊喜：不仅他白天的精神头足了，困扰已久的手脚冰凉和末梢循环问题明显缓解，最核心的指标糖化血色素也成功降到了7.6%。目前，他的血糖状况趋于稳定，依然在通过中医门诊持续巩固。

中医看糖尿病：不仅是血糖，更是脏腑失衡

中医将糖尿病归纳为“消渴”的范畴。台北市立联合医院的郑雅桢医师解释道，消渴症的典型表现是“三多一少”——喝得多、吃得多、尿得多，但体重却在减少。

中医认为，现代人饮食不规律、情绪压力大以及长期的过度疲劳，是导致该病的主因。这些因素会导致身体出现“气虚血瘀”和“燥热痰浊”，进而损伤肺、脾、肾的功能。中医治疗的核心思路是“补虚清热”，通过清热生津、益气养阴的方剂，从根源上调理脏腑的阴阳平衡。

辅助小妙招：耳穴贴压助代谢

除了内服中药，中医还有一些简单实用的外治法。例如“耳穴贴压”，通过在耳朵上的渴点、饥点、内分泌等穴位贴上耳豆，患者每天早晚自行按压，可以起到抑制亢进食欲、调节内分泌代谢的辅助作用。

医师叮咛：控糖不能只靠药，日常管理是基石

郑雅桢医师特别提醒，无论选择哪种治疗方式，日常生活的自律才是控糖的王道：

• 管住嘴：饮食要定时定量，多吃原型食物，严控精致糖和甜食，少碰油炸、辛辣等刺激性食物。
• 迈开腿：每周至少保持150分钟的中等强度运动，如快走或骑自行车。
• 控体重：维持理想的体重和腰围，能有效减轻身体的代谢负担。

中医介入糖尿病治疗，不只是为了那一个数字，更是通过整体调理，让患者的身体回归平衡，改善那些西药难以缓解的体质问题。

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