养生语

1月5日迎来二十四节气中的小寒。虽然名字叫“小寒”，但民间一直有“小寒胜大寒”的说法，意味着一年中最冷的日子已经拉开序幕。在这个呵气成霜的时节，寒气最容易折损体内的阳气。 为了帮大家平安过冬，东南大学附属中大医院中医内科的朱欣佚副主任医师针对小寒养生给出了实用建议，并分享了一款全家老小都能喝的暖心药膳。 小寒养生：护住阳气，记住“三防” 朱欣佚医生介绍，中医...

精子想要成功受精，必须具备强大的游泳能力。一直以来，人们认为精子就像一把带着长尾巴的勺子，尾巴摆动提供动力，而连接头尾的“颈部”只是一个起到固定和缓冲作用的刚性零件。但最近的一项科学研究彻底颠覆了这个认知。 颠覆传统的“第二中心粒” 过去，生物学界的传统观点认为，精子只带有一个中心粒进入受精卵。但由托莱多大学Sushil Khanal博士领衔的研究团队发现，...

在日常生活中，我们常说“男人更有男子气概”，这通常与体内的一种重要激素——睾酮有关。然而，科学研究却揭示了睾酮鲜为人知的另一面：它可能会让人变得更自私、更“小气”。 近期，由深圳大学、四川师范大学及上海体育大学等多家机构合作发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究显示，高水平的睾酮会显著降低男性的慷慨程度，尤其是在面对关系疏远的人时，这种自私倾向表现得尤为明...

“小九，我今年25岁，刚新婚。因为婚前没有过性经历，本以为初夜会很浪漫，可现实却是撕心裂肺的疼。试了几次都进不去，我怀疑自己是不是生病了……” 在后台，类似的留言并不少见。很多女性在面对亲密关系时，不仅要忍受身体上的不适，还要背负沉重的心理负担：“没高潮正常吗？”“干涩得难受怎么办？”“我是不是性冷淡？” 其实，这些关于“性”的难题，大多都有迹可循，只是我们...

刘先生最近有个难以启齿的烦恼：明明每天大部分时间都待在恒温的空调房里，运动量也不大，但大腿根部和阴囊两侧总是湿哒哒的。不仅坐久了浑身不舒服，还总能闻到一股若有若无的怪味。即便每天换内裤，那股浓烈的味道还是让他感到尴尬又焦虑。 像刘先生这样的情况，在男性群体中并不少见。阴囊潮湿虽然看起来只是“出点汗”，但如果长期置之不理，背后可能隐藏着健康的隐忧。 一、私处潮...

“老李，最近感觉怎么样？我弄了不少羊鞭吃，效果杠杠的，感觉年轻了好几岁。” “真的假的？专家不都说是心理作用吗？动物鞭哪有那功效。” “爱信不信，这种好东西一般人我还不告诉他呢！”老刘一甩手，气呼呼地走开了。 老李一脸纳闷，心想：这年头，女人的时尚风向标换得快，男人对“壮阳”的执着倒是一点儿没变，可这些土方子真的靠谱吗？ 一、 “神药”陷阱：数千名老人被骗走...

面对月经半个月还不干净的情况，尤其是你只有27岁，却已经有过两次流产史，这种身体发出的信号绝对不能掉以轻心。很多女性像你一样，一听到“刮宫”两个字就心生恐惧，觉得这不仅疼，还伤身体。但要解决问题，我们首先得弄清楚月经为什么会“赖着不走”。 到底多长算经期延长？ 正常情况下，女性的月经周期通常在2到7天之间。如果你的月经超过7天还没彻底干净，医学上就称为“经期...

在妇科体检或看病时，医生常会开出B超检查单。很多女性朋友只知道要“憋尿做B超”，但实际上，妇科B超分为两种：经腹部B超（俗称普通B超）和经阴道B超（简称阴超）。它们到底有什么不同？自己又该选哪一种呢？ 阴超与腹超的区别在哪里？ 经腹部B超是大家最熟悉的。检查时，医生会将探头放在你的小腹皮肤上进行扫查。这种方式的特点是视野广，不仅能看子宫附件，还能兼顾肝胆脾肾...

你敢相信吗？在人类历史上，真的有人把繁衍后代做成了“规模工程”。 在俄罗斯，有一位叫瓦莲京娜的女性，她在15岁嫁给丈夫瓦西尔耶维后，开启了长达40年的生育之路。据记载，她一共生下了69个孩子，其中包括10个单胞胎、10对双胞胎、7对三胞胎和4对四胞胎。虽然最终有67个孩子存活，但这种超乎常人的生育量，不仅给家庭带来了沉重的经济负担，也引发了一个科学讨论：女性...

山东的程女士今年55岁，已经绝经三年了。按理说，绝经后雌激素水平下降，私处应该比较干爽，可她最近却发现分泌物不仅没少，反而比以前还多。这让她心里直打鼓：是不是得了什么见不得人的病？ 其实，阴道分泌物（俗称白带）就像是女性健康的“晴雨表”。对于绝经后的女性来说，分泌物突然增加确实需要引起警惕。 一、分泌物到底是什么？ 白带并不是什么“脏东西”，它是由阴道黏膜渗...