四季养生 第15页

手动开启空调这种手动启动空调一般会自动打开到25度。也就是说只要品牌一样，不管什么型号什么类型的空调，都可以用同一个遥控器。所以如果附近有相同牌子的空调，可以去借遥控器。有的时候不是一个牌子的空调遥控器也能使用，实在不行的时候不妨试试。

空调不能对着直吹产后妈妈在开空调时不能对着直吹，这样对身体是不好的。空调风对着直吹时并不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。冬天虽说是需要保暖，但是也不能一直开空调，室内还是需要换下空气。在换气的时候，要让新妈妈与小宝宝先去另一个房间。

而在温茶中适当加一点盐，可以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防种植有很大的效果。中暑后不能吃什么中暑的人需少量或是多次饮水方法，每次不能超过300毫升，禁忌狂饮不止。不能吃生冷瓜果人体中暑后，虽然比较虚，但是不能单纯的进补。因为进补过早会让暑热不容易消退，或是本来消退的暑热会再复发。

夏季多喝一些解暑茶可以消暑、解热毒。喝茶是解暑的最佳办法之一。做法：从药店或者干货市场买回干乌梅和山楂，先加水泡开。小火熬煮2-3小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。对生津止渴、清热解毒有较好的效果，可谓一举多得。

夏天去漂流一定要做好防晒处理，防晒霜是最到位的防晒产品，去漂流的路上就要开始涂防晒霜了，漂流过程中没法涂，所以，补涂应该是在漂流结束后进行，这样可以最大程度上避免晒伤。戴帽子是比较方便的防晒方式，夏天去漂流的时候最好戴上帽檐比较大的帽子，这样可以最大程度的保护皮肤不受太阳的伤害。

能。气温过高，可以给宝宝开空调，但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”，否则会引病上身。如果把空调温度调的很低，与外界温差较大，忽冷忽热，非常容易造成宝贝感冒和腹泻的情况。宝宝容易患上“空调病”长期使用空调宝贝易患肺炎

2.滋补杨梅酒中含有有机酸、氨基酸、维生素、矿物质。特别是对体弱者，经常饮用适量杨梅酒，对恢复健康有利。5.利尿杨梅酒中丰富的阳离子决定了杨梅酒属强碱性食品，能平衡人体PH值，阻止癌细胞在体内生长，提高机体免疫力。100mL杨梅酒中含钾元素150mg，具有利尿益肾的作用。

物理降温，在中暑又没有药的情况下能够帮助患者降低体温，能快速解暑。中暑严重时可引起多种并发症，如脑水肿、心力衰竭、急性肾衰竭、呼吸衰竭、休克等，因此一旦发现中暑患者存在高烧、昏迷、抽搐等症状，而身边也没有药时，可以将其头转向后仰，并呈现侧卧的姿势，确保患者的呼吸畅通。

但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。

在空调房内抽烟会严重危害到他人的健康，同处于空调房中抽烟产生的烟雾会被他人吸入，甚至比抽烟者本人还吸收得多，被动吸烟会增加患肺癌等疾病的风险，对于怀孕的还会增加流产、死胎等风险；对于小孩子可能会影响到正常发育，甚至引发猝死综合征。在空调房里抽烟对于空调的寿命也是有影响的。