皮肤过敏的“天然解药”：中医艾灸五大穴位疗法-养生语

中医常说：“痛则不通，通则不痛。” 这句话揭示了疾病和疼痛的本质往往是身体气血运行不畅。而艾灸作为一种流传了上千年的传统疗法，正是通过温热刺激穴位，来疏通身体里瘀滞不通的经络和气血，帮助身体恢复平衡。艾灸是一种天然疗法，至今未发现对身体有明显副作用。

皮肤过敏是日常生活中非常普遍的病症，常伴随皮疹、瘙痒等，给人们的生活带来诸多不便。通过艾灸特定的穴位，可以有效地缓解这些皮肤过敏症状。

穴位名称	穴位位置（通俗描述）	穴位作用（与过敏相关）
合谷穴	位于手背虎口处。简单的取法是：将一只手的拇指指横纹，对准另一手的虎口边缘，拇指按压下去的位置就是。	属于大肠经，能清热解表，止痛，是治疗面部和皮肤疾病的常用穴。
曲池穴	位于肘部。屈肘时，在肘横纹外侧末端与肱骨外上髁连线的中点。	祛风解毒，凉血止痒，是皮肤科的常用要穴，能有效缓解皮肤瘙痒。
三阴交穴	位于小腿内侧。从内踝尖（内脚踝的最高点）向上量四指并拢的宽度，胫骨（小腿内侧大骨头）后缘的凹陷处。	调理肝脾肾三条阴经，活血化瘀，健脾益气，有助于改善过敏体质。
血海穴	位于大腿内侧。从膝盖骨内侧的上角，向上约三指宽（在内侧隆起的肌肉上），按压时会有酸痛感的地方就是。	“血之海”，有活血化瘀、清血热的作用，对荨麻疹、皮肤瘙痒等血热引起的过敏症状效果明显。
肺俞穴	位于背部脊柱区，从颈椎最突出的骨头往下数第三块胸椎棘突下，旁开两指宽的位置。	调理肺气，宣发卫气，肺主皮毛，艾灸此穴可增强皮肤的防御能力，减轻瘙痒。

通过持续的艾灸治疗，通常皮疹会逐渐消退，疼痛和瘙痒的症状也会得到明显缓解。

虽然艾灸能够帮助我们缓解当前的病症，但更重要的是从根本上预防疾病的发生。患者平时应当注意多加锻炼身体，增强自身的免疫力，只有身体强健，才能从源头上抵御过敏等疾病的侵扰。

皮肤过敏的“天然解药”：中医艾灸五大穴位疗法