“我家孩子好好的，不用练感统。” “感统不就是变着花样带孩子体育运动吗？纯属骗钱！”

提到“感觉统合训练”（简称感统），很多家长的第一反应往往是怀疑。由于认知上的偏差，不少孩子错过了大脑与身体协调发育的黄金窗口期。今天我们就把这些常见的“坑”刨开，聊聊感统训练到底是怎么一回事。

误区一：只有“成问题”的孩子才需要感统训练？

真相：感统不是“补丁”，而是每个孩子的“必修课”。

很多家长听说谁家孩子多动、注意力不集中才去做感统，就自动把它贴上了“矫正”的标签。其实，感统训练并不是特殊孩子的专利。 对于发展中的孩子来说，感统训练是为了让大脑更聪明地整合环境信息，预防失调。尤其在现代城市生活中，孩子活动空间窄、泥土草地接触少、家长过度精细化保护，这些都导致了天然感统刺激的匮乏。所以，普通孩子更需要通过有意识的训练来提升身体掌控力。

误区二：感统失调长大了自然就会好？

真相：感统能力不是天生的，错过了黄金期，追赶更吃力。

身体与大脑的协调能力就像盖房子，地基得从小打。感统训练并不一定要去高大上的机构，日常的爬行、翻滚、抓握都是训练。 这些刺激能帮助大脑建立更复杂的神经连接。如果小时候基础没打好，长大后可能会表现为平衡感差、手脚笨拙或反应迟钝，这时候再补，效果往往事倍功半。

误区三：感统训练就是变相的体育课？

真相：体育练的是“体能”，感统练的是“大脑整合”。

虽然两者看起来都在动，但核心逻辑完全不同。

• 体育运动： 侧重于力量、速度和耐力，比如跑步、游泳。
• 感统训练： 侧重于对多感官信息的加工。它可能借助游戏（如跳房子、丢沙包、闭眼摸象）来训练孩子视觉、听觉、触觉与肢体动作的配合。它不仅让孩子身体强壮，更重要的是让孩子在学习和社交中表现得更独立、更专注。

误区四：把孩子丢给早教机构就万事大吉了？

真相：最好的感统老师，其实是陪孩子玩的父母。

很多家长把孩子送到机构后就当了“甩手掌柜”。实际上，每周一两节课的训练量是远远不够的。 机构的作用是提供专业评估和指导，而真正的“主战场”在家里。家长在课堂上观察老师的技巧，回家后将其融入亲子游戏，这种高质量的陪伴和互动，才是孩子进步最快的动力。感统训练不应该是机械的作业，而应该是充满欢笑的亲子时光。

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