育儿知识 第2页

如今，越来越多的职场女性在怀孕后依然坚守岗位。怀孕并不是职业生涯的暂停键，但也确实给身体加了一道“考验”。作为职场准妈妈，如何在忙碌的报表和会议中，给自己和胎儿撑起一把保护伞？这不仅仅需要毅力，更需要一些聪明的策略。 避开“硬碰硬”，寻找舒适区 在职场中，准妈妈首先要学会“避重就轻”。如果你的工作涉及长时间站立、重体力搬运，或者是需要长期接触化学制剂、辐射源...

随着寒冬到来，气温断崖式下跌。很多家长遵循“有一种冷是奶奶觉得你冷”的原则，把孩子裹得像个小粽子。然而，儿科专家提醒：冬季如果保暖过度，不仅会让孩子生病，甚至可能引发严重的“捂热综合征”。 冬季照顾孩子，科学控温比一味求暖更重要。 一、 为什么冬季也要警惕“过度暖和”？ 二、 冬季科学护理的四大法宝 1. 穿衣遵循“洋葱式”法则 不要一件厚棉袄穿到底。建议给...

每当寒流来袭，家长们的第一反应往往是：给孩子再加件衣服。在很多人的认知里，冬天的头等大事就是防寒，却往往忽略了另一个潜伏的健康威胁——伤热。 很多家长会发现，孩子在冬天反而容易出现口舌生疮、大便干结、甚至夜间频繁咳嗽。这其实未必是冻着了，很可能是“捂”出来的。 一、 什么是“伤热”？别让爱变成负担 在中医和现代育儿经验中，“伤热”通常指因为穿得过多、盖得过厚...

夏至一过，气温节节攀升，很多家里的“小神兽”都开始闹起了情绪：桌上的饭菜动不动就剩下一大半，整天只想着喝冷饮、吃雪糕。其实，这不是孩子变挑食了，而是他们的脾胃在酷暑下“罢工”了。 作为家长，想要孩子在伏天里不掉肉、少生病，不能光靠硬塞，得顺着节气，在饮食上使点“巧劲儿”。 一、 变着花样补水，把流掉的元气补回来 夏天孩子活动量大，稍微跑两圈就满头大汗。汗水带...

对于每位准妈妈来说，孕期的十个月既充满了期待，也伴随着各种小心翼翼。最让孕妈头疼的事，莫过于身体“闹毛病”。感冒、咳嗽或是肠胃不适突然袭来时，一个巨大的难题也随之而至：吃药吧，担心药物对肚子里的宝宝有影响；硬扛吧，身体实在难受，万一病情加重，受罪的还是两个人。 在“药”与“抗”之间，准妈妈该如何找到那个平衡点呢？ 一、 别把“生病”只当成自己的事 怀孕后，女...

前段时间，一段苏州小男孩的短视频暖到了无数人。 因为疫情错峰放学，果果的妈妈记错了时间。当她急匆匆赶到空荡荡的幼儿园时，满心愧疚地对孩子连声说：“对不起宝贝，妈妈接晚了。” 尽管果果眼里还含着委屈，却大方地回了一句：“妈妈，你很神气。”在苏州话里，“神气”就是漂亮的意思。这一刻，孩子不仅原谅了妈妈，还用这种稚嫩的方式安抚了妈妈。 很多时候我们不得不承认，这世...

带娃的日子就像过关斩将。好不容易熬到了宝宝能吃辅食的年纪，本以为老母亲能喘口气，谁知新的麻烦又来了。 最近，网友晨晨妈因为宝宝吃饭的事跟婆婆闹得很僵。一岁半的晨晨特别挑食，白粥嫌没味。婆婆看不下去了，拿出“杀手锏”——白粥配咸菜。没想到，娃竟然真好上这一口了。婆婆沾沾自喜，觉得孩子在自己手里变乖了，每天顿顿给娃吃。晨晨妈百般劝阻，说咸菜没营养、盐分重，婆婆却...

很多家长有个误区，觉得“开发智力”必须得找专家，或者报那些听起来高大上的左右脑开发班、联想记忆课。 其实，绝大多数聪明的孩子，在智力发育的关键期并没有经历过所谓的专业训练。他们之所以反应快、学东西轻松，除了天生的基因外，很大程度上归功于父母在日常生活中，坚持做好了以下这七件看似平凡、实则深刻影响大脑发育的小事。 一、 及时回应，给孩子一份沉甸甸的安全感 要让...

关于宝宝的纸尿裤，很多家长心里都有两个极端的纠结：要么是嫌麻烦，打算让孩子一直穿到上幼儿园；要么是受老一辈影响，孩子还没站稳就忙着“把屎把尿”。 其实，纸尿裤的使用既不能无限期延长，也不能操之过急。掌握好那个平衡点，对宝宝的脊椎、膀胱发育以及心理健康都至关重要。 一、 纸尿裤不是大人的“偷懒神器” 纸尿裤初衷是为了保障宝宝的睡眠质量，减少大人的照护压力。但如...

家有挑食宝宝，饭点简直就是家长的“受难日”。热气腾腾的菜端上桌，好话说尽，孩子就是不张嘴；哪怕带他玩累了、闹够了，到了饭点他依然像个不食人间烟火的仙子，怎么诱导都没胃口。看着孩子日渐消瘦或者营养不均，爸爸妈妈真是愁白了头。 面对这些在餐桌上“意志坚定”的小家伙，硬碰硬往往适得其反，学会一些巧妙的应对策略，才能让孩子爱上吃饭。 一、 学会曲线救国：营养素也有“...