微信关注，获取更多 在很多90后、00后的家庭里，常会出现这样一幕：宝宝一哭，家里的老人就赶紧抱起来，一边走一边上下颠簸，或者用力左右摇晃。年轻的妈妈看了心惊肉跳，赶紧制止，老人却不以为意：“我们当年都是这么带孩子的，姜还是老的辣，哪有那么多讲究？”
这种育儿矛盾在很多家庭都上演过。那么，宝宝到底能不能抱着摇晃？今天我们就把这个问题拆开讲清楚。
一、 摇晃宝宝：可以，但有“度”
直接给结论：轻轻的摇晃是可以的，但剧烈、大幅度的摇晃绝对不行。
我们要区分“安抚式的轻摇”和“危险的剧烈摇晃”。在安全范围内的轻微摆动，对宝宝其实是有好处的；但一旦用力过猛，就可能演变成悲剧。
二、 为什么剧烈摇晃是“健康杀手”？
婴儿的身体构造非常特殊。他们的头部比例很大，约占体重的四分之一，而颈部肌肉却像嫩豆腐一样，非常脆弱，完全没有力量支撑头部的晃动。
如果家长为了止住哭闹而用力摇晃，或者玩一些“坐飞机”、“高抛”等危险游戏，宝宝的脑组织就会在坚硬的颅骨内来回碰撞。这极其容易导致大脑毛细血管破裂，造成颅内出血。
严重后果： 这种情况在医学上被称为“摇晃婴儿综合征”。宝宝可能会出现昏迷、恶心、抽搐，即使救治及时，也可能留下智力发育受损、失明等后遗症。所以，千万不要在愤怒或急躁时，把摇晃当作止哭的手段。
三、 轻轻摇晃，其实是在帮宝宝“练功”
既然剧烈摇晃有害，那为什么宝宝被轻微摇晃时会很开心呢？
1. 模拟母体的安全感 宝宝在妈妈肚子里时，随着妈妈的走动，羊水本身就会产生轻微的波动。出生后，有节奏的轻摇会让宝宝感觉回到了熟悉的环境，从而获得安全感，情绪也会很快稳定下来。
2. 促进“前庭觉”发育 前庭觉是人体平衡感的源头。适度的轻微摇晃能刺激前庭系统发育。前庭觉发育好的孩子，以后平衡感强，不容易晕车，专注力也会更好。
3. 为学步打基础 通过适度的晃动刺激，宝宝对空间的感知力会增强。等到了学步期，平衡力出众的宝宝往往走得更稳，不容易摔跤。
四、 科学摇晃的正确姿势
新手爸妈或老人想通过摇晃安抚宝宝时，请记住这几点：
- 贴近身体： 让宝宝的身体紧贴大人的胸口，这能提供足够的支撑。
- 保护颈部： 无论何时，手都要托稳宝宝的头颈部。
- 节奏轻缓： 像钟摆一样慢慢地、有节奏地轻晃。
- 保持耐心： 如果宝宝哭闹不止，摇晃并不能解决根本问题，要先检查他是饿了、尿了还是身体不舒服。
育儿经验固然重要，但科学底线不能踩。老人的经验配合现代医学知识，才能给孩子最稳妥的爱。
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