男人别拿尿路不适当“上火”：50岁后需警惕的排尿求救信号

在很多人的印象里，尿路感染似乎是女性的专利。其实不然，数据显示，50岁以上的男性由于生理机能变化，尿路感染的发病率会明显上升。遗憾的是，许多男性在感到不适时，常习惯性地认为是“上火”或“累着了”，靠多喝水或是自行吃点消炎药了事，结果往往拖成了重症。

为了不让健康“亮红灯”，广大男性朋友应该识别出身体发出的这些关键信号。

一、排尿时的“直接信号”

这是身体最先给出的预警。当细菌侵袭尿道或膀胱时，黏膜会发炎肿胀，尿液流过时就像洒在伤口上一样：

1. 火烧火燎的痛感： 上厕所时，尿道口或尿道内有明显的刺痛或烧灼感，尤其在尿快排尽的那一刻，疼痛往往更加剧烈。
2. 跑厕所停不下来： 总是觉得有尿意，刚从厕所出来又想回去（尿频）；尿意来得特别急，稍微慢一点就感觉要尿裤子（尿急）；尿完总觉得没排干净，滴滴答答收不住尾（尿不尽）。
3. 尿液颜色气味不对劲： 正常的尿液是清亮的，如果变得像淘米水一样浑浊，甚至带血、有絮状物，或者闻起来有股刺鼻的腥臭味，这通常意味着尿液中混入了大量的白细胞或脓液。

二、身体其他的“连锁反应”

如果炎症没有得到控制，可能会向上蔓延或影响到周围器官，引发更严重的疼痛：

1. 小腹与腰部酸胀： 膀胱发炎时，小腹正中会有明显的坠胀感；而一旦感到一侧或双侧后腰部酸痛，必须高度警惕，这往往说明感染已经顺着输尿管爬到了肾脏。
2. 全身“虚脱”表现： 如果在排尿不适的同时，突然出现打寒战、发高烧（体温超过38.5℃），并伴有恶心、呕吐或全身没力气，这说明感染已经引起了全身反应，情况比较危急。

三、这些“不典型”的表现更具迷惑性

特别需要提醒的是老年男性，或者是患有糖尿病、前列腺增生的朋友。你们的身体反应可能不够剧烈，不会觉得尿痛，而是表现为：

• 莫名其妙地不想吃饭、精神萎靡、特别爱睡觉。
• 仅仅是发烧或腰痛，看起来非常像重感冒。

特别提醒：哪些情况必须马上看医生？

如果出现高烧不退、剧烈腰痛、恶心呕吐到吃不下东西，或者是完全排不出尿、意识模糊，千万不要再等，请立即前往医院就诊。

预防远比治疗更简单：

想要尿路清爽，平时要养成多喝水、不憋尿的好习惯，利用尿液的冲刷作用带走细菌。同时，积极控制血糖，治疗前列腺增生等基础病。生活作息规律，身体免疫力强了，病菌自然难以乘虚而入。

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