保健常识 第46页

关于“男性的那层皮肤”到底要不要割，很多男性和家长都存在疑虑。台北慈济医院泌尿科主治医师蔡曜州指出，割包皮不仅是美观或宗教习惯，更多是出于对健康的考量。无论是为了预防新生儿的泌尿道感染，还是解决成人的反复发炎问题，专业评估和选择合适的手术方式都是关键。 01 为什么需要手术？从婴儿到成人的不同考量 对于新生儿： 除了宗教传统，反复性的泌尿感染是割包皮的主因。...

陈永仁走进咨询室时，脸色苍白，眼圈微黑。虽然身为一名收入颇丰的外科主治医师，他那略微驼背的瘦高身材却透着一种难掩的疲态。身后的妻子依洁，穿着并不怎么合身的衣服，扎着低马尾，透着一股大而化之的中性气质。 曾经，陈永仁被依洁的开朗所吸引。实习医生时期，深夜下班后的宵夜、拥抱与亲密，是他高强度工作的避风港。那时的他年轻体力好，即便做爱到凌晨，清晨七点还要强打精神开...

在快节奏的职场生活中，不少男性面临着体力透支、精神不振的困扰。中医认为，男性的精力和生殖机能与“肝肾”二脏息息相关。当身体发出疲劳、腰酸、睡眠不安的信号时，不妨通过食疗与按摩，从内而外地找回活力。 一、 厨房里的“强壮剂”：三道食疗粥方案 1. 白术山药粥：脾肾双补，打好身体底子 对于工作强度大、感觉体力跟不上的男性，脾胃的运化能力是关键。 2. 枸杞猪腰粥...

1. 摄护腺在哪？它有什么用？ 摄护腺位于膀胱下方，正好包覆着尿道的起始段，大约在肛门与阴囊之间往内5公分的位置。它的主要职责是分泌摄护腺液，这是维持男性生殖功能的重要成分。 随着年龄增长，摄护腺在荷尔蒙的长期刺激下会慢慢“长胖”。如果这种增生压迫到了尿道，就会出现排尿困难、尿频等症状，这就是我们常说的“摄护腺肥大”。 2. 出现这些信号，说明它“变大”了 ...

身体是非常诚实的，在绝经正式到来前，它往往会提前通过以下信号与你“打招呼”： 1. 身体里的“潮起潮落” 很多女性会突然感到有一股热浪从胸部迅速蔓延到颈部和面部，皮肤泛起阵阵红晕，随后大汗淋漓。这种“潮热”现象可能在半夜或情绪波动时突然来袭。轻者一天一两次，重者一天能折腾十来回，常伴随着心慌和说不出的烦躁感。 2. 生理期的“乱节奏” 月经不再听从指挥。有的...

“乳房总是一阵阵地疼，自己还能摸到硬疙瘩，不会是中招了吧？” “听人说乳腺增生久了会变癌，是真的吗？” 在妇科门诊，这样的焦虑几乎每天都在上演。乳房肿块就像一个潜伏在身体里的“定时炸弹”，让许多女性寝食难安。其实，乳房出现肿块并不等于癌症，很多时候它只是身体在特定阶段的生理反应或良性病变。 想要缓解焦虑，首先要学会区分这几种最常见的乳房“疙瘩”。 1. 随经...

乳腺癌已成为全球女性健康的首要威胁。除了基因遗传，生活方式——尤其是我们的“饭碗”里装了什么，正在潜移默化地影响着免疫系统的状态。 近日，一项针对253名乳腺癌患者和267名健康对照者的对比研究显示，饮食中的“炎症因子”是诱发乳腺癌的关键推手。 炎症：癌症背后的“隐形杀手” 我们常听说的“西方饮食”——高红肉、高精制面粉、高糖，却极度缺乏蔬菜和水果。这种饮食...

母亲的子宫是胎儿发育的第一个家，而母体营养则是孩子大脑发育的基石。在食品链中，亚硝酸盐（如亚硝酸钠、亚硝酸钾）作为常见的防腐剂和添加剂，虽然广泛存在，但其潜在的神经毒性对胎儿大脑的影响一直备受医学界关注。 近期的一项研究利用大鼠模型，揭示了孕期摄入过量亚硝酸钠对胎儿大脑的损伤机制，并发现 Omega-3 多不饱和脂肪酸（PUFA ω-3）能在这一过程中发挥显...

很多癌症早期悄无声息，但子宫内膜癌如果留心观察，还是能抓到蛛丝马迹的： 1. 异常的阴道出血 这是最典型、也是最重要的信号。如果你不处于经期，或者明明已经绝经很久了，下体却突然出现了间断性的流血，或者有血性分泌物，千万别以为是“回春”，这极有可能是癌细胞在捣鬼。 2. 白带变得“怪异” 正常的白带应该是透明或白色的，且没有异味。但在发病早期，阴道会流出稀薄的...

一、 摔倒后的分类应急处理 一旦发生摔倒，不要急着起身，应先判断受伤情况，根据伤情采取不同对策： 1. 头部受伤：观察意识是关键 2. 踝关节扭伤：牢记“五步法” 如果只是普通扭伤或软组织挫伤，应遵循国际通用的“POLICE”原则： 3. 疑似骨折：严禁乱揉乱动 如果感到剧痛且无法活动，或者肢体形状看上去很奇怪，极有可能是骨折。此时应找木板或硬纸板，将受伤部...