微信关注，获取更多 乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病
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, 本质是乳腺组织正常的发育与退化过程发生紊乱，导致乳腺主质和间质增生和复旧不完全，最终引起乳腺结构紊乱。该病好发于 30 至 50 岁的女性群体。
患者通常会出现明显的乳房胀痛、结节或肿块等现象，疼痛常与月经周期相关，部分患者可能合并乳头溢液。
中医认为乳腺增生多与情志不畅、肝气郁结相关。下面将为大家介绍乳腺增生的四大常见中医证型及治疗原则。
🩺 乳腺增生的中医辨证论治
| 证型 | 核心症状表现 | 疼痛与肿块特点 | 中医治则（治疗原则） |
| 1. 肝郁气滞痰凝型 | 情志表现： 胸闷、频繁叹气、容易嗳气。舌脉： 舌淡红苔白，脉弦。 | 胀痛（最具特点），伴有韧性肿块，触痛。症状随情志改变而加重或减轻（忧郁、发怒后加重，情志舒畅时减轻）。经前加重。 | 疏肝理气，化痰散结 |
| 2. 冲任失调型（冲刷错位型） | 月经表现： 月经不调，腰膝酸软无力，精神疲惫。舌脉： 舌苔薄白，脉沉细。 | 胀痛或局部增厚。疼痛在经期减轻或消失（与周期关联性强）。 | 调理冲任（调和内分泌） |
| 3. 气滞血瘀型 | 疼痛特点： 乳房刺痛，疼痛的部位固定不移，触痛明显。情志表现： 胸胁刺痛，常不自觉叹息。月经表现： 经行不畅或经血颜色紫暗有血块。舌脉： 舌淡紫或有瘀斑，苔薄白，脉涩。 | 乳房可触及质韧肿块，肿块和疼痛在经期前加重。 | 疏肝解郁，化瘀散结 |
| 4. 阴寒凝滞型 | 疼痛特点： 乳房呈钝痛，遇冷则加剧，遇热则缓解。全身表现： 四肢发凉（畏寒），伴有明显的痛经。舌脉： 舌淡苔白或腻，脉沉迟。 | 乳房可触及韧性肿块。 | 温里祛寒，通经散结 |
💡 总结与日常调理建议
乳腺增生病因的核心在于肝气郁结和冲任失调。因此，除了接受专业医生的辨证论治外，患者的日常调理和情绪管理显得尤为重要：
- 情绪调适： 必须保持良好、积极向上的心理状态，避免过度忧郁、焦虑或愤怒，这是改善病情的关键。
- 规律生活： 保持作息规律，避免过度劳累。
- 定期检查： 30 岁以上女性应定期进行乳腺自查和体检，以便及时发现并处理病变。
（注： 以上内容仅为知识普及，具体的诊断和辨证施治必须由专业中医师根据您的实际情况和体质来执行。）
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