感冒老不好、还总发烧？试试“补气”：中医眼中的气虚感冒与应对之策

在日常生活中，很多人都有过这样的经历：感冒后不仅身上怕冷、没力气，有时还会持续低烧甚至高热不退。去医院检查，抗生素输了、清热解毒的药吃了，病情却反而迁延不愈，甚至越吃药胃口越差、人越虚弱。

其实，这种类型的感冒在医学上被称为**“气虚感冒”**。

为什么感冒会“虚”？

中医认为，气虚感冒的根源往往不在于病毒有多强，而在于患者本身的脾胃虚弱。

现代人生活节奏快、三餐不规律、长期劳累，这些都会损伤脾胃。脾胃是人体正气的来源，如果“地基”不牢，人体表层的防御屏障（卫气）就会松懈。此时，风寒之邪便会趁虚而入。

很多人一发烧就习惯用苦寒的凉药来“消火”，但对于气虚者来说，这无异于雪上加霜。这种做法会压制人体的阳气，导致邪气被“冰伏”在体内排不出来，感冒自然好得慢，甚至演变成长期的反复低热。

临床案例：甘温如何除大热？

1. 补中益气汤：解决长期高烧的奇招

曾有一位26岁的女患者，感冒后连续高烧一个月，体温维持在39℃，在医院住院检查了一圈也没查出病因。她整个人看起来非常瘦小，面色苍白，说话没力气，还特别怕冷。

这就是典型的**“劳损导致发热”。医生没有使用常见的退烧凉药，而是选用了金元名医李东垣的补中益气汤**，并配合了桂枝汤和四逆汤。方子里的黄芪、党参是为了补足脾胃之气，而附子、干姜则是为了温振阳气。

令人称奇的是，服药第一剂体温就开始下降，7剂药后体温恢复正常。这正是中医“甘温除大热”的奇妙之处：通过补益脾胃来升发阳气，阳气足了，热邪自然消散。

2. 再造散：为体弱多病者建立屏障

另一位45岁的女性患者，因患有哮喘长期服用激素，身体免疫力较低。稍有风吹草动就感冒，伴有畏寒、流清涕和肌肉酸痛。

针对这类阳气不足、表气虚弱的患者，医生使用了再造散。这个方子既有党参、黄芪来“固本”，又有川羌、防风、细辛来“祛邪”。这种“补中有散、散中有补”的方法，既能驱赶风寒，又不会伤及患者本就虚弱的元气。5剂药后，感冒症状彻底消失。

专家总结：感冒不能一味“清火”

这两则案例告诉我们，感冒并不全是“热气”，对于脾胃受损、气血不足的人来说，治疗的关键在于补脾益胃、升举阳气。

• 补中益气汤：更侧重于通过大补脾胃来化解虚火，适合体力透支、长期低热者。
• 再造散：则是补气与散寒并重，适合常年体虚、一感冒就怕冷得厉害的人。

在面对感冒时，我们需要辨清体质。如果你本身脾胃不好，感冒后总觉得累、怕冷、胃口差，切记不可盲目使用抗生素或过寒的中药。保护好脾胃这一正气之源，才是防病治病的根本。

未经允许不得转载：养生语 » 感冒老不好、还总发烧？试试“补气”：中医眼中的气虚感冒与应对之策