保健常识 第42页

正常健康的女性在排卵期前后，阴道会排出少量清水样、透明且无异味的白带，这是一种正常的生理现象。然而，当阴道存在炎症或感染时，排泄物可能不再是正常的“白”带，而是出现**“红带”或“黄带”**等异常颜色和性状，这强烈提示我们需要关注并注意阴道及生殖系统的健康。 【什么是带下病？】 带下病是妇科的常见病、多发病。它是指女性阴道分泌物（即带下）在量上明显增多或减少...

白带异味是困扰许多女性的常见问题，尤其在炎热的夏季，异味可能会变得异常明显，给日常生活带来不便和尴尬。与其依赖香水来掩盖，不如花费精力，从根本上找出白带异味的病因。这样做不仅能解决身体健康问题，还能彻底摆脱异味带来的困扰，重拾自信。 【中医辨证】：热盛与湿胜 在中医理论中，白带异常和异味的核心原因可归结为**“热盛”和“湿胜”**。湿热互结下注，导致带脉失约...

月经先期：定义与临床界定 月经先期，是月经病的一种，指月经周期每月提前 $7$ 天以上，甚至提前 $10$ 余天来潮，但月经的经期（出血天数）通常基本正常。本病多见于育龄期妇女。 【辨证分型】 四大常见证型解析 月经先期在临床上主要分为气虚型和血热型。其中血热型又细分为实热、肝热和虚热三种，共有四种常见证型： 证型 核心症状 经血特点 舌苔脉象 1. 气虚型...

月经先期：定义与临床界定 月经先期，是月经病的一种，指月经周期每月提前 $7$ 天以上，甚至提前 $10$ 余天来潮，但月经的经期（出血天数）通常基本正常。本病多见于育龄期妇女。 【辨证分型】 四大常见证型解析 月经先期在临床上主要分为气虚型和血热型。其中血热型又细分为实热、肝热和虚热三种，共有四种常见证型： 证型 核心症状 经血特点 舌苔脉象 1. 气虚型...

【概述】月经过多的定义与相关疾病 月经过多，在中医上亦称“经水过多”或“月水过多”，是指行经时的出血量较正常情况明显增多，或每次行经的总出血量超过 $80 \text{ml}$。通常情况下，患者的月经周期和行经天数（带经期）可能依然规律，但临床上月经过多往往伴有经期延长的现象。 【病机关键】冲任不固，经血失于制约 月经过多的核心病机关键在于：冲任不固，经血失...

月经后期：定义与特点 月经后期，在中医上亦称“经期错后”“经行后期”或“经迟”，是指月经周期比正常周期（一般 $28$ 天左右）延后超过 $7$ 天，甚至出现 $3$ 到 $5$ 个月才来一次的情况，并连续发生两个月经周期或以上。 西医对应： 月经后期大致相当于西医所称的月经稀发。 【病因病理】 中医虚实辩证 月经后期主要分为虚证和实证两大方面： 1. 虚证...

早泄是男性泌尿生殖系统常见的疾病之一，对男性的身心健康和自信心造成较大影响。刮痧作为一种适应症广泛的自然疗法，因其操作简单、温通经络的特点，可作为辅助治疗早泄的方法。 下面将详细介绍刮痧治疗早泄的选穴、刮拭方法及注意事项。 一、刮痧治疗早泄的选穴与定位 刮痧治疗早泄主要选取肾经、督脉及任脉上的穴位，以达到补肾固精、调理冲任的功效。 穴位名称 定位说明 经脉归...

当男性出现功能障碍（俗称“不举”）的情况时，除了积极寻求专业的医疗治疗外，选择适当的食疗方法加以辅助改善，有助于恢复身体机能，从而重拾自信，恢复正常的性生活。 下面将向大家详细介绍五款具有补肾强身功效的经典食疗粥和茶饮。 一、五款助阳补肾的食疗方 1. 人参猪肾粥 这道粥品旨在通过补肾益精来强健腰部和筋骨。 2. 何首乌茶 何首乌是中医常用的滋补肝肾的药材，...

一、主要特征：阴阳失衡下的身心变化 男性更年期综合征（MACS）并非罕见，其核心特征往往是体内出现肾阴不足或肾阳虚衰，导致阴阳失衡的现象。这种生理变化，会在心理和身体上表现出多种复杂症状： 通常，中医会根据具体表现，将男子更年期综合征分为：肝肾阴亏型、肾阳虚型、心肾不交型和肝郁胆热型。 二、致病原因：肾气衰弱是根本 男子更年期综合征的发生，多由肾气衰弱、精少...

对于前列腺炎患者而言，饮食调理是辅助治疗和促进康复的关键一环。中医建议，患者应多摄入清热生津、滋阴润肺的食物，同时严格避免食用辛辣刺激的食物，并忌烟忌酒。 一、前列腺炎患者的饮食原则 前列腺炎患者的日常饮食应遵循清淡、营养丰富的原则。推荐多吃的食物包括： 同时，患者应尽量避免或少吃以下食物： 此外，可以适当增加一些利尿通淋的蔬菜和水果，以帮助排尿顺畅，减轻症...