保健常识 第4页

“小九，我今年26岁，新婚。因为婚前比较保守，第一次给了老公，可每次同房都疼得撕心裂肺，至今没有成功过一次……我是不是生病了？” 后台经常收到类似的私信。关于床笫之事，女性的困扰往往比男性更隐秘：有人觉得干涩难忍，有人从未体验过传说中的巅峰，还有人因为伴侣的“秒结”而怀疑自己性冷淡。 这些难以言说的痛，折射出一个长期被忽视的现实：在两性关系中，女性的身体感受...

老李和老刘是多年的老邻居，最近却因为一根羊鞭闹得不欢而散。老刘神神秘秘地炫耀自己最近靠吃羊鞭“重振雄风”，老李随口回了句“那是心理作用”，结果老刘气得扭头就走。 在男性的圈子里，关于“壮阳”的话题永远有着极高的热度。然而，这种对重回巅峰的渴望，却成了许多不法分子眼中的“摇钱树”。 一、 “神药”背后的收割机：数千名老人掉入陷阱 2022年，快70岁的王大伯因...

在备孕这件事上，很多人的目光往往集中在女性身上，但其实男性的精子质量同样是成功的关键。精子的“战斗力”并不是一成不变的，它非常容易受到日常饮食和生活习惯的影响。想要提高精子的活力与质量，最好的方法不是盲目进补，而是科学地调整你的餐盘。 一、 精子最喜欢的几类“强力营养素” 精子的生长和成熟是一个精细的过程，需要多种特定营养素的深度参与。我们可以把精子的健康拆...

感情里最让人纠结的，莫过于“猜心”。很多人习惯在对方的话语里找证据，可甜言蜜语听多了，心里反而更没底。 其实，一个男人心里有没有你，身体和本能往往比嘴巴更诚实。真正的在意，从来不是刻意表演出来的，而是那些藏在生活缝隙里、连他自己都没察觉到的细碎举动。 如果他在相处中表现出以下这三种特质，那么即便他没把“我爱你”挂在嘴边，他的心也早就交给你了。 01. 他会在...

在很多男性的烟民生涯里，烟草早就成了“老伙计”。有的是应酬桌上的开路先锋，有的是深夜加班的提神利器，还有的纯粹是习惯了指尖夹着点什么。 大家总觉得，抽了这么多年，身体也没出啥大乱子，戒不戒似乎无所谓。但大数据和长期的健康追踪告诉我们：这纯属侥幸。身体的自我修复能力远比你想象的强大，只要你按下“停止键”，哪怕只有半年，身体里的变化也会接踵而至。 一、 呼吸的“...

很多女性发现，如果最近一段时间频繁熬夜，月经的颜色就会明显变深，甚至出现发黑的情况。这其实并不是错觉，而是身体在向你发出警告。 人体的生物钟就像一套精密的指挥系统，它与女性的月经周期紧密相连。当我们打破自然的作息节律，长期晚睡，最直接的后果就是内分泌系统乱了套。从医学角度看，熬夜会干扰下丘脑、垂体和卵巢之间的信号传递。这三个器官构成的轴心一旦运作失常，体内的...

很多女性在患上急性盆腔炎后，最直观的感受就是下腹部坠痛、发热。经过几天的抗生素治疗或输液，肚子不疼了，烧也退了，不少人便觉得万事大吉，甚至自行停药。但作为妇科医生，我们要提醒大家：不疼了，真的不代表病好了。 为什么“疼痛消失”可能是假象？ 急性盆腔炎本质上是病原体入侵盆腔内脏器（如子宫、输卵管、卵巢等）引起的急性炎症。疼痛之所以消失，往往只是药物压制住了炎症...

张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中曾留下过一段刻骨铭心的讽刺：男人一生或许都会在两朵玫瑰间摇摆。娶了红的，它成了墙上的蚊子血，白的则是窗前月；娶了白的，它成了衣襟上的饭黏子，红的却成了心口的朱砂痣。 这种关于“变心”的描写，在现实数据面前显得更加残酷。中国人民大学性社会学研究所的一项随机抽样调查显示，从2000年到2015年的15年间，我国婚外性行为的比例显著上升...

小可和男友的爱情，起始于青涩的高二。从校服到婚纱，这段六年的长跑本该是浪漫的范本。然而，当两人准备迈入婚姻殿堂时，现实的冷水却迎面泼来。 小可的父母坚决反对。理由很直接：两个家庭的底子都薄，结婚就是“穷上加穷”。但那时候的小可心气高，总觉得只要感情真，哪怕喝白水也是甜的，钱可以慢慢挣。 可生活的重锤很快落了下来。裸婚后，婆家人生病住院，还没等喘口气，小可又怀...

在影视剧里，我们常歌颂那种至死不渝、坚不可摧的感情。可现实往往更像一面镜子，只有在极端困境下，才能照出人性最真实的底色。 对46岁的俞霏霏（化名）来说，她从未想过，维系了20年的婚姻，最终会折损在一场大病里。 一、 那个说“卖房也要救命”的男人，变了 俞霏霏和丈夫感情底子一直不错，儿子也争气，考上了大学。本以为生活步入了安稳的下半场，谁知46岁那年，乳腺癌晚...