保健常识 第28页

关于“摩擦阴茎能降低敏感度”的传闻，在男性群体中流传甚广。从医学和生理学角度来看，这种说法确实存在一定的科学依据，但实际操作中却有很多需要警惕的误区。 为什么摩擦能“脱敏”？ 人体皮肤分布着密集的神经末梢，它们负责向大脑传递触觉和痛觉信号。当局部位置受到持续、高频率的外部刺激时，神经末梢的反应性会发生一种名为“适应性变化”的过程。 简单来说，这就像手掌经常干...

说起湿疹，很多人第一反应是皮肤上的红疹和奇痒。但当这种病症发生在隐私部位——阴囊时，带给男性的不仅是躯体上的折磨，还有难以启齿的尴尬。阴囊湿疹因为部位特殊，容易因摩擦、汗液刺激而加重，甚至导致局部破溃感染，严重影响工作和生活。 面对这份“男”言之隐，中医有着悠久的治疗历史和独特的调理方案。 为什么中医管它叫“绣球风”？ 在中医典籍里，阴囊湿疹被称为“肾囊风”...

每一位父亲，都曾是那个懵懂的小男孩，在岁月的打磨下才长成如今顶天立地的模样。虽然平日里父亲多是不苟言笑，但在面对正处于生长发育关键期的儿子时，那份跨越两代人的经验传承与关怀，是任何人都无法替代的。 男孩的青春期一般集中在12岁到20岁之间，这是他们从少年跨越到成年人的“黄金期”。广州市第一人民医院男科主任邓军洪教授提醒，这段时间的身体与心理变化极其剧烈，父亲...

在泌尿科门诊，前列腺炎是男性的“老对手”。它不仅会让排尿变得断断续续、隐隐作痛，更会严重干扰日常生活和生殖健康。事实上，前列腺的健康状态往往是生活习惯的缩影。想要避开这个健康雷区，首先得看清哪些行为正在悄悄“伤害”它。 避开这些“雷区”，前列腺会感激你 1. 烟酒不离手 长期饮酒的男性，前列腺出问题的概率比普通人高出不少。酒精会直接刺激前列腺血管扩张；而香烟...

很多女性在进行日常清洁或冲洗时，如果突然感到一阵火辣辣的灼痛，第一反应往往是“是不是洗得太用力了”或是“水温不对”。实际上，这种灼痛感通常是阴道粘膜受损或局部有炎症的直接反馈，绝对不应该被忽视。 这种痛感背后的原因往往比较复杂。最常见的情况是由于菌群失衡引发的炎症，比如霉菌性阴道炎、细菌性阴道病或者是滴虫感染。当炎症发生时，阴道壁会变得非常敏感和脆弱，任何液...

很多女性发现，只要连续熬上几天夜，下一次“大姨妈”到访时颜色就会变得深红，甚至发黑。这其实并不是心理作用，而是你的内分泌系统被彻底打乱后发出的警告信号。 为什么熬夜会让月经“变色”？ 人体的生理運作高度依賴生物鐘。我們的內分泌系統中有一個核心鏈條，醫學上稱為“下丘腦-垂體-卵巢軸”，它是精準調控月經週期的指揮部。 當你熬夜時，這個指揮部會陷入混亂，導致體內的...

很多患有急性盆腔炎的女性在经过一段时间的治疗后，发现下腹部的坠痛感消失了，体温也恢复了正常，便觉得已经大功告成，甚至私自停药。然而，妇科医生要提醒大家：不疼了，并不代表炎症已经彻底从你体内搬走了。 急性盆腔炎本质上是由于细菌入侵引起的一场“内部战争”。疼痛的消失，往往只是炎症高峰期已过的信号，或者是药物暂时压制了痛觉神经。如果此时体内的病原体没有被彻底清除，...

很多女性在做完阴道镜活检后，如果第二天发现阴道流血，第一反应往往会疑惑：是不是月经提前报到了？其实，这种出血大概率并不是月经，而是活检操作后的直接结果。 阴道镜活检是为了精准诊断宫颈或阴道病变，通过取出一小块组织进行化验。在这个过程中，医生需要对组织进行采样，这不可避免地会造成微小的创面。因此，检查后的1到3天内出现少量流血、褐色分泌物或是像“渣滓”一样的止...

得知怀孕的喜悦之后，准爸爸准妈妈们最关心的问题往往就是：宝宝大概什么时候出生？在医学上，最常用的计算方法是根据孕妇“末次月经的第一天”来推算的。 这里有一个流传广泛且非常标准的方法，叫做“内格勒规则”。计算公式其实并不复杂：将末次月经第一天的月份减去3（如果月份不够减，则加上9），日期加上7。举个例子，如果末次月经的第一天是9月15日，月份减3得到6月，日期...

为了维持健康，很多长辈习惯了粗茶淡饭。但实际上，随着年龄增长，身体的消化器官和肠胃运作会逐渐减弱，消化酶的分泌也会随之减少。很多高龄者因为食欲不振而越吃越少，最终陷入营养不良的恶性循环。日本医学专家平泽精一特别提醒：70岁后的饮食，绝不是越清淡越好，如果营养跟不上，衰老的速度会超乎你的想象。 为什么女性比男性更容易“营养不足”？ 根据日本官方的营养调查显示，...