男性保健 第9页

在卫生观念日益普及的今天，进家门先洗手已成习惯，但在追求“自我慰藉”前，洗手同样是一道不能省略的生命线。 作为泌尿科医生，我每天都会遇到因为用不干净的手暴力摩擦，导致龟头发炎的患者。手机、键盘或公共扶手上残留的细菌非常多，而阴茎皮肤极薄，屏障脆弱，极易感染。因此，自慰前请务必用肥皂清洁双手，这不仅是卫生，更是保护。 1. 戒掉“地板自慰”：别让墙壁磨灭了你的...

关于“男性的那层皮肤”到底要不要割，很多男性和家长都存在疑虑。台北慈济医院泌尿科主治医师蔡曜州指出，割包皮不仅是美观或宗教习惯，更多是出于对健康的考量。无论是为了预防新生儿的泌尿道感染，还是解决成人的反复发炎问题，专业评估和选择合适的手术方式都是关键。 01 为什么需要手术？从婴儿到成人的不同考量 对于新生儿： 除了宗教传统，反复性的泌尿感染是割包皮的主因。...

陈永仁走进咨询室时，脸色苍白，眼圈微黑。虽然身为一名收入颇丰的外科主治医师，他那略微驼背的瘦高身材却透着一种难掩的疲态。身后的妻子依洁，穿着并不怎么合身的衣服，扎着低马尾，透着一股大而化之的中性气质。 曾经，陈永仁被依洁的开朗所吸引。实习医生时期，深夜下班后的宵夜、拥抱与亲密，是他高强度工作的避风港。那时的他年轻体力好，即便做爱到凌晨，清晨七点还要强打精神开...

在快节奏的职场生活中，不少男性面临着体力透支、精神不振的困扰。中医认为，男性的精力和生殖机能与“肝肾”二脏息息相关。当身体发出疲劳、腰酸、睡眠不安的信号时，不妨通过食疗与按摩，从内而外地找回活力。 一、 厨房里的“强壮剂”：三道食疗粥方案 1. 白术山药粥：脾肾双补，打好身体底子 对于工作强度大、感觉体力跟不上的男性，脾胃的运化能力是关键。 2. 枸杞猪腰粥...

1. 摄护腺在哪？它有什么用？ 摄护腺位于膀胱下方，正好包覆着尿道的起始段，大约在肛门与阴囊之间往内5公分的位置。它的主要职责是分泌摄护腺液，这是维持男性生殖功能的重要成分。 随着年龄增长，摄护腺在荷尔蒙的长期刺激下会慢慢“长胖”。如果这种增生压迫到了尿道，就会出现排尿困难、尿频等症状，这就是我们常说的“摄护腺肥大”。 2. 出现这些信号，说明它“变大”了 ...

在私密的两人世界里，最让男性感到挫败的莫过于“力不從心”。无论是起步困难，还是进行到一半突然疲软，这种硬度维持不住的现象，在医学上通常被称为勃起功能障碍。这并不是什么见不得人的“怪病”，而是身体血管或神经发出的一个健康信号。 为什么会“中途熄火”？ 勃起的过程其实是一个精密的血液灌溉工程。想要达到足够的硬度，血液必须能顺畅地流入并被暂时锁定。 如果把身体比作...

关于“摩擦阴茎能降低敏感度”的传闻，在男性群体中流传甚广。从医学和生理学角度来看，这种说法确实存在一定的科学依据，但实际操作中却有很多需要警惕的误区。 为什么摩擦能“脱敏”？ 人体皮肤分布着密集的神经末梢，它们负责向大脑传递触觉和痛觉信号。当局部位置受到持续、高频率的外部刺激时，神经末梢的反应性会发生一种名为“适应性变化”的过程。 简单来说，这就像手掌经常干...

说起湿疹，很多人第一反应是皮肤上的红疹和奇痒。但当这种病症发生在隐私部位——阴囊时，带给男性的不仅是躯体上的折磨，还有难以启齿的尴尬。阴囊湿疹因为部位特殊，容易因摩擦、汗液刺激而加重，甚至导致局部破溃感染，严重影响工作和生活。 面对这份“男”言之隐，中医有着悠久的治疗历史和独特的调理方案。 为什么中医管它叫“绣球风”？ 在中医典籍里，阴囊湿疹被称为“肾囊风”...

每一位父亲，都曾是那个懵懂的小男孩，在岁月的打磨下才长成如今顶天立地的模样。虽然平日里父亲多是不苟言笑，但在面对正处于生长发育关键期的儿子时，那份跨越两代人的经验传承与关怀，是任何人都无法替代的。 男孩的青春期一般集中在12岁到20岁之间，这是他们从少年跨越到成年人的“黄金期”。广州市第一人民医院男科主任邓军洪教授提醒，这段时间的身体与心理变化极其剧烈，父亲...

在泌尿科门诊，前列腺炎是男性的“老对手”。它不仅会让排尿变得断断续续、隐隐作痛，更会严重干扰日常生活和生殖健康。事实上，前列腺的健康状态往往是生活习惯的缩影。想要避开这个健康雷区，首先得看清哪些行为正在悄悄“伤害”它。 避开这些“雷区”，前列腺会感激你 1. 烟酒不离手 长期饮酒的男性，前列腺出问题的概率比普通人高出不少。酒精会直接刺激前列腺血管扩张；而香烟...