新手家长必看：抱娃时的四大“雷区”千万别踩

对于新生儿来说，除了躺在床上，大部分时间都是在大人怀里度过的。但抱孩子绝对不是简单的“体力活”，姿势不对或习惯不好，很可能会给孩子留下健康隐患。以下这四种常见的抱娃错误行为，家长们一定要引起重视。

一、严禁剧烈摇晃 很多家长习惯在孩子哭闹时左右大晃，以为这样能安抚情绪，其实这非常危险。一岁前的宝宝颈部力量极弱，大脑组织也像豆腐一样脆弱。剧烈晃动产生的惯性不仅容易扭伤颈椎，还可能导致脑部暂时性充血、脑震荡甚至不可逆的脑损伤。

二、不要养成抱睡的习惯 很多家长心疼孩子，喜欢抱着哄睡，甚至抱一整觉，但这其实是“害”了孩子。 首先，大人身体的细微晃动会干扰宝宝的深度睡眠，降低睡眠质量。 其次，只有平躺在硬度适中的床上，宝宝的心肺功能和脊椎骨骼才能得到最自然的舒张。 再者，蜷缩在怀里会让肌肉始终处于紧绷状态，无法彻底放松。 最重要的是，长期抱睡会让孩子产生严重的心理依赖，不利于以后独立入睡习惯的养成。

三、避免让宝宝骑在肩头 这种“骑脖子”的姿势虽然看起来拉风，但并不适合小宝宝。由于大人的头颈部并不是一个平整的支撑点，宝宝骑在上面时，身体重心不稳，且裆部和颈部关节会承受巨大的局部压力。这不仅让宝宝感到不适，一旦大人脚下打滑，后果不堪设想。

四、切忌玩高空抛接游戏 有些长辈喜欢把孩子高高抛起再接住，看到孩子笑就以为他很开心。事实上，新生儿的内脏和骨骼非常娇嫩。在下落接住的那一瞬间，产生的巨大冲击力会对孩子的内脏器官造成剧烈震荡。此外，这种游戏存在极高的失手风险，绝对不能当作逗乐的方式。

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