微信关注，获取更多 精索静脉曲张是男性常见的一种血管病变，简单来说，就是精索里的静脉血管像蚯蚓一样出现了扩张、伸长或盘曲。这种情况大多发生在身体的左侧。很多男性在发现阴囊处有“青筋”或者感到坠胀时，往往不知道这就是病根所在。
这种病有哪些常见的类型？
在中医和临床观察中，根据表现的不同，可以将它分为以下五种类型：
- 湿热型： 阴囊皮肤微红，青筋明显，不仅有灼热的疼痛感，还经常伴随大便粘腻、舌苔黄厚。
- 血淤型： 血管盘曲成团，阴囊坠胀感明显且持续时间长，稍微劳累就会加重，舌头上常有淤斑。
- 气虚型： 表现为神疲乏力、没胃口。阴囊坠胀在休息后会减轻，但一干活就加重。
- 寒凝型： 除了阴囊坠胀，还会感觉睾丸抽痛并牵连到小肚子。平时怕冷，站立时疼痛明显，躺下则会好转。
- 肝郁型： 疼痛感往往随着情绪波动而变化，心情不好时症状更明显，青筋显露如蚯蚓状。
它会给男人带来哪些危害？
精索静脉曲张绝不仅仅是“不好看”或“有点难受”，它对男性的生育能力威胁很大：
- 局部缺氧与高温： 血管淤血会导致睾丸局部的血液循环不畅，温度升高并长期处于缺氧状态，这会直接干扰精子的产生。
- 毒素返流： 由于静脉瓣膜功能问题，肾上腺和肾脏产生的某些活性物质会倒流回睾丸。这些物质对睾丸具有毒性，长期下来容易导致男性不育。
日常生活中有哪些注意事项？
1. 减少久站，适当活动 长时间站立会增加腹压，加重血管负担。建议经常做一下腿部抬高和放下的动作，或者站一会就走动走动，促进血液回流。
2. 调理情绪，避免重活 平时要保持心情舒畅，避免暴怒。患者不宜从事重体力劳动，也要减少过于激烈的对抗性运动，给身体留出修养的空间。
3. 调整饮食，禁烟禁酒 辛辣刺激的食物会扩张血管，烟酒更要杜绝。可以多吃点富含维生素E的食物，比如花生油、芝麻油、莴笋叶和柑橘类水果，这些对血管壁的修复和疾病的恢复有一定帮助。
4. 讲究卫生，预防感染 保持会阴部的清洁干燥。如果发现有尿路感染或其他生殖系统炎症，要及时彻底治疗，防止炎症叠加加重静脉曲张。
5. 规律生活，选好内裤 房事要节制，避免频繁的性冲动。建议穿稍紧一点的内裤或者是使用阴囊托，给下坠的阴囊一个支撑力，能有效缓解不适感。
6. 坚持定期复查 定期去医院进行专科检查，能够实时掌握血管的变化情况。早发现、早干预是保护男性生殖健康的关键。
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