很多男性在面对“射精过快”的问题时，第一反应往往是焦虑，紧接着就是盲目搜寻各种补药。其实，这种“快”在很多时候是身体发出的信号，告诉你内脏功能失调了。

中医调理讲究的是“一把钥匙开一把锁”。如果没搞清楚自己是哪种体质就瞎补，不仅没效果，火上浇油反而更伤身。今天我们就把这事儿说透，看看中医是如何通过23种中成药对症解决问题的。

一、 先自查：你是哪种“快”？

在中医眼里，射精过快不全是肾虚，常见的病根其实有六种：

1. 肾气虚： 关口不牢。表现为腰酸、没劲儿、夜尿多。
2. 肾阳虚： 火力不足。表现为特别怕冷、手脚冰凉，甚至伴随硬度不够。
3. 肾阴虚： 虚火扰动。表现为手脚心发烫、睡觉出汗、口干耳鸣。
4. 肝郁气滞： 压力太大。表现为平时爱生闷气、胸闷烦躁。
5. 湿热下注： 下焦受扰。表现为私处潮湿、尿黄、嘴里发黏发苦。
6. 心脾两虚： 操心过度。表现为心慌失眠、胃口不好、面色发黄。

二、 对症下药：这23种药怎么选？

1. 固不住精的（肾气虚型） 这类人需要“收敛固涩”。

• 常用药： 金锁固精丸、五子衍宗丸、缩泉丸、益肾灵颗粒。

2. 怕冷且力不从心的（肾阳虚型） 这类人需要“温补火种”。

• 常用药： 右归丸（较重者）、金匮肾气丸（较轻者）、附子理中丸（伴胃寒者）、鹿茸丸、强阳保肾丸。

3. 容易手心出汗发热的（肾阴虚型） 这类人需要“滋水降火”。

• 常用药： 左归丸（较重者）、六味地黄丸（基础款）、知柏地黄丸（火旺者）、大补阴丸、杞菊地黄丸。

4. 越焦虑越快的（肝郁气滞型） 这类人需要“疏肝解郁”。

• 常用药： 柴胡疏肝散、逍遥丸、加味逍遥丸（伴口苦者）、木香顺气丸。

5. 感觉那里闷热潮湿的（湿热下注型） 这类人需要“清热除湿”。

• 常用药： 龙胆泻肝丸、八正散、四妙丸。

6. 劳心费神、身体透支的（心脾两虚型） 这类人需要“养血健脾”。

• 常用药： 归脾丸、人参归脾丸。

三、 避坑指南：调理时最容易犯的错

很多男性调理了半天没效果，多半掉进了这几个坑：

• 只补不查： 比如你是湿热体质，却吃大补阳气的药，结果就是越补越“火大”，症状更严重。
• 依赖“特效药”： 中药调理是调理体质，不是吃下去立刻就能变身，得有耐心。
• 只靠药不改命： 天天熬夜、久坐、烟酒不离手，神仙药也救不回来。身体的恢复需要休息，尤其是肝肾要在睡眠中修复。

四、 想要稳固，生活上得这么做

1. 分清体质吃： 怕冷的人吃点温热的，口干发热的人多吃清淡滋阴的，湿热的人赶紧戒掉烟酒辣。
2. 管理好情绪： 很多时候“快”是心理压力造成的，别给自己太大压力，学会放松。
3. 动起来但别太累： 适当的锻炼能改善全身血液循环，但不要进行虚脱式的剧烈运动。

五、 最后的特别提醒

中成药虽然方便，但每个人的情况千差万别。在开始调理前，最好找专业的中医师帮你把把脉，确定证型。尤其是本身有高血压或血糖问题的朋友，更不能自作主张。如果症状伴随明显的排尿疼痛或其他异常，一定要先去专科检查，排除炎症等器质性问题。

解决问题的第一步是冷静。找准方向，配合生活习惯的调整，自信自然会慢慢回来。

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